Duet, nebo duel?

Dnes se společně podíváme na jednoho ze zástupců populárně-naučné literatury: jde o knihu, která se zaměřuje na partnerské vztahy. Každý pár se totiž čas od času dostane do krize – někteří ji dokáží úspěšně vyřešit, jiným se vztah rozpadne. Jak krizím ve vztahu předcházet? Jde to vůbec? A pokud už krizi čelíte, jak ji zažehnat, aniž by vztah skončil? To vám prozradí psychoterapeut Michal Mynář ve svém díle Parnerské duety.

Nejprve vám představím autora této knihy. Pokud při výběru životních rádců váháte, kterého  zvolit, zjistěte si o něm nejprve nějaké informace. Michal Mynář je psychoterapeut a profesionální kouč s více než patnáctiletou praxí. Ve své praxi propojuje psychoterapeutické přístupy s technikami koučování a mindfulness, přičemž klade důraz na jedinečný potenciál každého člověka žít autentický a smysluplný život. Kromě individuální terapie a koučinku se specializuje na práci s páry a vztahy všech forem. S vlastní jedinečnou zkušeností života mezi genderovými identitami vytváří ve své praxi skutečně bezpečný prostor pro členy LGBT+ komunity, queer osoby i páry, stejně jako pro klienty žijící v alternativních vztahových konstelacích. Díky vlastní zkušenosti rozumí specifickým výzvám, kterým queer lidé čelí. Žije v Brně, s manželkou Petrou a je rodičem dvou synů. Ve své praxi i osobním životě zastává hodnoty respektu k diverzitě, otevřenosti a podpory osobního růstu.

Sami vidíte, že Michal Mynář má mnoho zkušeností s terapií s různými typy lidí. Nikomu se nevyhýbá, naopak se snaží brát ohled na individualitu každého jedince. To je velmi dobrý začátek! Dokázal ve mně svým medailonkem vzbudit důvěru, takže jsem si řekla, že jeho kniha nejspíš stojí za přečtení.

Líbí se mi, jak pan Mynář vztahy mezi lidmi pojal – jako hru. Důležitá otázka zní: jde o hru kooperativní čím kompetitivní? To už je rozhodnutí každého z nás a samozřejmě na něm závisí, jak se vztahem budete pracovat. Pokud se rozhodnete pro kompetitivní hru, nemůžete se divit, že si neustále připadáte jako na bitevním poli. A pokud si myslíte, že jste ve sporu se svým protějškem zvítězili, asi jste si nevšimli, že vztah jako celek naopak prohrává… Jaká je tedy autorova základní myšlenka? Vnímejte váš vztah jako kooperativní hru. Změníte tak dynamiku celého vztahu a zvýšíte šanci na společnou výhru!

Jenže vztahy se mění a postupem času se mění i jejich dynamika. Zpočátku partneři dosahují souladu a harmonie snadno, později je to těžší a těžší. Opět oceňuji, že i to autor považuje za naprosto normální jev. Zároveň zdůrazňuje, že jde o správnou chvíli vrátit se ke kooperativní hře! Baví mě přirovnání k tanci: dynamika vztahů je v tomto pojetí snadno pochopitelná.

„I když se zdá, že hudba utichla a parket je prázdný, neznamená to konec tance. Možná jen potřebujeme najít nový rytmus, naučit se nové kroky.“

Co si z této knihy odnesete? Že nestabilita, krize a konflikty představují přirozenou součást každého vztahu. Proč tedy některé vztahy vydrží a jiné se aktéři rozhodnou raději ukončit? Samozřejmě jde o to, jak se partneři ke krizi postaví.

„Pokud je vztah postaven na hlubokém přátelství, vzájemné úctě a oddanosti společné cestě, projeví se to právě v těch těžkých chvílích. Partneři budou schopni odložit své ego, společně hledat řešení a podpořit jeden druhého.“

Na co tedy ve vztazích lidé často zapomínají? Že jsou týmovou hru. Nebojujte jen za své ego, ale dělejte to nejlepší pro váš tým. Nejste soupeři, ale spojenci. Samozřejmě by neustále neměl ustupovat jen jeden z partnerů, oba se musí naučit dělat kompromisy, spolknout svou hrdost a uznat prohru – to je výhra pro vztah jako celek! A Michal Mynář vám ukáže, jak na to. Poradí vám, jak i v těžkých chvílích udržet s druhým emoční blízkost. Jak táhnout za jeden provaz a nesnažit se získat jeho větší kus na svou stranu.

Pokud mé recenze sledujete, určitě víte, že populárně-naučnou literaturu nevyhledávám. Málokdy v tomto žánru narazím na knihu, která by mi skutečně předala něco užitečného. Čas od času se to ale povede! I když i tady je mnoho obecných pravd, které nejspíš všichni znáte, autor se je snaží aplikovat na konkrétní situace a tím čtenářům „otevírá oči“.

Partnerské duety mě velmi mile překvapily. A protože se vztahy občas bojujeme všichni, myslím, že by kniha mohla být součástí i vaší knihovničky. Preventivně! Abyste věděli, jak se svým vztahem pracovat, jak k němu přistupovat. Jednou totiž budete mít vztah, na kterém vám bude záležet. A to je ten správný čas na kooperativní hru!

Partnerské duety – Michal Mynář. Praha: Mladá fronta, 2025.